Oto 10 propozycji ćwiczeń/ zabaw, które możecie wykonywać ze swoimi pociechami:
Pamiętajcie, że to Wy musicie pokazać dziecku, jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie;) Dlatego nie zapomnijcie bawić się razem z nim!
1.Zabawy naśladujące różne czynności:
- chłodzenie gorącej zupy (która wcale nie musi być gorąca;)
- wąchanie kwiatków, różnych zapachów potraw, kosmetyków, itp.
- dmuchanie na zmarznięte rączki, na zamarzniętą szybę
- dmuchanie na nasiona mniszka lekarskiego (potocznie mlecz:)
- dmuchanie na wiatraczek
2.Nadmuchiwanie baloników- dziecko naśladuje czynność nadmuchiwania balona: nabiera powietrze przez nos i pompuje balon. Oczywiście możemy wykorzystać do zabawy prawdziwy balonik.
3.Dmuchanie na różnego rodzaju piórka, kawałki krepiny lub waty.
4.Zabawy ze świeczką- zabawa polega na zdmuchiwaniu zapalonej świeczki, dmuchaniu na płomień świecy z różnym nasileniem, tak aby świeczka nie zgasła.
5.Bańki mydlane- czyli nic innego jak puszczanie baniek mydlanych.
6.„Traf do bramki!”- dmuchanie na piłeczkę pingpongową, tak aby trafiła do celu, czyli np. do bramki, którą samodzielnie możemy wykonać z postawionego pudełka kartonowego.
7.„Wodne wyścigi”- przygotuj styropianową zabawkę- może być kula. Połóżcie ją do miski wypełnioną wodą i dmuchajcie. Aby zabawa była atrakcyjniejsza dla Twojego dziecka możecie ją wcześniej pomalować farbami.
8.„Pająk na pajęczynie”- przygotuj wycięte pająki z papieru (niezbyt duże) oraz narysuj na kartce pajęczynę. Poproś swojego malucha aby umieściło pająka na środku pajęczyny dmuchając przez słomkę:) Zabawę możesz zmodyfikować przygotowując inne zwierzątka, np. biedronki, które mieszkają na łące- łąkę oczywiście możesz wcześniej wykonać ze swoim dzieckiem!
Zabawa oddechowa- „Pająk na pajęczynie”- przykład na zdjęciu, jak może wyglądać. Zamiast pająka można zrobić inne zwierzątko lub po prostu wyciąć kółeczko.
9.„Huśtawka dla misia”- zabawa leżąca; dziecko kładziemy w wygodnej pozycji na plecach. Jedną dłoń kładzie na górnej części klatki piersiowej, a drugą na brzuchu. Pokazujemy dziecku, jak jego brzuch unosi się ku górze podczas wdychania powietrza i jak opada podczas wydychania. Następnie na brzuchu dziecka kładziemy maskotkę i obserwujemy jego „kołysanie”- możemy kołysać misia do snu;)
10.„Śmiech to zdrowie”- naśladowanie na jednym wdechu śmiechu różnych osób, np. dziewczynka: hi, hi, hi; chłopiec: ha, ha, ha; mężczyzna: ho, ho, ho; kobieta: he, he, he. Do zabawy możemy wykorzystać ilustracje osób, które później możemy pokolorować.
Życzę udanej zabawy
